cd senam zumba Pertama, itu diatur untuk musik benar-benar bersemangat dan menyenangkan yang akan menempatkan senyum di wajah Anda. Bayangkan, tersenyum sambil bekerja, saya yakin Anda tidak akan pernah melihat hari itu akan terjadi, tapi di sini. Peserta kelas Zumba keluar re-energized dan kembali menyegarkan dengan senyum besar di wajah mereka karena musik begitu up beat dan hidup.
Kedua, itu adalah latihan dampak rendah yang besar. Jangan salah paham, itu akan membuat Anda berkeringat, tetapi dampak yang rendah pada sendi Anda sehingga bukannya berdebar jauh pada lutut dan pergelangan kaki di atas treadmill, Anda bisa mendapatkan bergerak, detak jantung Anda dan melihat hasil dengan risiko jauh lebih rendah dari cedera.
Akhirnya, mengambil kelas Zumba akan membuat Anda selangkah lebih dekat untuk menjadi seorang pecinta Latin ramah tamah. Ok, saya melemparkan yang terakhir di sana untuk bersenang-senang, tapi hei itu tidak ada salahnya untuk menjadi terampil dalam salsa atau meringue memiliki beberapa langkah untuk memamerkan ketika Anda keluar di kota.
No comments:
Post a Comment