cara memutihkan ketiak agar tidak hitam

cara memutihkan ketiak agar tidak hitam Berapa banyak penghindaran saya perlu?

Anda akan ingin berpakaian seperti ini setiap kesempatan yang Anda bisa dan Anda akan menemukan bahwa Anda memang lebih dingin lebih sering membuat Anda kurang teliti masalah Anda.

Kedua, Jauhi kafein sepenuhnya dan inilah sebabnya. Kafein akan meningkatkan tingkat metabolisme Anda cukup dan menyebabkan tubuh Anda terlalu panas jauh lebih cepat. Karena Anda sudah memiliki kecenderungan terlalu panas dan berkeringat, ini akan benar-benar tidak pernah memberikan tubuh Anda kesempatan untuk mendinginkan dari dalam ke luar suhu inti Anda hanya tidak akan bisa turun sendiri yang merupakan fungsi normal berkeringat .

Hanya bagaimana kita tahu apa sebenarnya cukup? Saya tidak bisa cukup menekankan betapa pentingnya adalah untuk menjauh dari minuman apapun berkafein atau makanan dan makanan lain seperti bawang putih dan bawang atau jintan yang meningkatkan tingkat metabolisme Anda juga ..